Solrosbullar

Så enkelt!

Man bakar när man har tid,

fryser in brödet INNAN det gräddas.

Sedan ställer man in det frusna brödet i ugnen ca 20minut innan man tänkt äta.

O nybakat är ju såååå gott :D

spinning, dä ä gött dä!!!

Startade med en spinning idag!

o vilken spinning,

det var så att håret på kroppen reste sig.

Goa grannen är instruktör,

men har pga tidsbrist inga fasta pass just nu.

Idag hoppade hon in på morgonen o jag är LYCKLIG!!!

Jag brukar vara seg på morgon-spinning.

Inte idag...vi tjoade, kämpade o svettades som aldrig förr.

Gött ä dä!!

O imorgon ska jag få prova Zumba :D.

ÄNTLIGEN!!

Som jag väntat!

Nu ska här svängas på rumpan....

Fullt ös

Tiden går fort,

o ibland hinner jag inte med att komma hit.

Igår var en sån dag.

Fullt ös från morgon till kväll.

Idag har det rullat på med,

fick mig en liten paus på jobbet

och passar på att sitta vid datorn en stund.

Men snart vidare ut i barngruppen igen,

för fruktsallad på avdelningen.

Bruna biscotti

04.50 ringde min klocka i morse.

Det innebar att jag slutade tidigt!

Här hemma har jag städat.

Dammsugit o moppat golven.

Sedan slängde jag ihop ett litet kakbak.

Bruna biscotti

Ca 25st

½ dl sötmandel

25 g rumsvarmt smör

3/4 dl råsocker Flor (rörsocker)

½ tsk vaniljsocker

1 ägg 

2 dl vetemjöl

½ tsk bakpulver

1 msk kakao

BOKREA

Hur gick det här till??

Man kan ju nästan tro jag gillar sött :D.

kraft

Jag är så lycklig.

Jag är påväg tillbaka,

in i min träningsform :D.

Körde spinning efter jobbet idag,

o mina ben är inte längre bly.

Har haft det så jobbigt på spinningen,

benen har varit TUNGA.

Men idag nästa flööööööööög jag fram.

Benen svarade på ALLT, styrka, fart o teknik.

Lyckorus!

Kisse

Min katt har varit fet,

väldigt fet.

Veterinären sa BANTA.

Så min katt går på diet.

På två år har han gått ner 2.5kg,

så, nu mera är han "bara" en 5kg katt.

MEN, detta medför att han ständigt jagar mat.

Springer nästan ner en när man reser sig för att gå ut i köket.

o när jag kommer hem på kvällen ser jag små tassar på köksbänken.

Så igår gjorde jag en god macka med tonfiskröra o avokado

(kisse strök runt fötterna,TONFISK, det är ju favoriten).

Men kisse ska inget ha, han ska äta sin mat, annars kan det

bli ett besök hos veterinären igen o ta bort stenar i urinblåsan.

Jag åt o kastade mig in i duschen,

när jag kommer ut står kisse med rumpan upp från diskhon,

han har minsann hittat rester att mumsa på!

Så kan det gå när matte är lat o inte plockar undan direkt.

Nu hoppas jag att de små mumsbitarna inte ställer till elände för kisse....