Lyckades ta mig runt 3km i backar idag :D
Springer strax under 7min/ km.
Har som mål att ta mig runt på 6min/km.
När jag sprang mina 4km var jag närmare 6min/km,
men där var d flatt nästan hela vägen.
I spåret är det värsta backarna, o jag är glad att ta mig runt :D.
Tänk att jag löper (om man nu kan kalla det löpa när det är snigelfart :D)
Jag trodde ju att det var helt omöjligt för mig.
Men jag har hittat min fart o det funkar.
Skönt att kunna bryta av med lite annan träning, o att får tillbringa
tid ute i friska luften.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar