Fullkornspasta med tonfisk och tomatsås
Jag har försökt att köra på fisk denna vecka.
Jag älskar fisk, men på något sätt är det enklare att slänga ihop något med kött.
Umgås jag dessutom i ett sällskap som inte uppskattar fisk,
väljer jag ju inte det som mat alternativ.
Till min lunch behöver du detta:
Rapsolja
Lök
Vitlök
Tomater ( jag hade plommontomater hemma)
Tonfisk
Lime
Salt, örtsalt
Svartpeppar
Fullkornspasta
Koka pastan.
Häll i olja i stekpannan, fräs lök o vitlök.
Skär tomaterna och häll i pannan,
salta o peppra.
Lägg i tonfisken,
smaksätt med lite limeskal o saft.
Vänd ner pastan
(Jag hade gärna velat ha lite färsk basilika i med, men det får bli nästa gång)
ÄT!!!
:D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar