På´t igen...

Tillbaks efter en underbar vecka i Kroatien, 

värmerekord, billig öl, god mat o bad i mängder.

Dock blev träningen lidande.

Det var så varmt att en PW var inte att tänka på.

Gymmet på hotellet var mörkt, med ett fåtal maskiner o helt oinspirerade.

Med två pass som slutade inom 30min gav jag upp.

Jag tog semester från allt :D

Så måndagen pump kändes som en befrielse.

Hela kroppen skrek efter träning.

Jag gav allt.

Men kan säga att beach-häng inte är bra för kroppen.

Att ha tillbringat sina dagar "liggandes" satte sina spår.

Inte nog med det, efter mitt nederlag i spåret veckan innan jag for,

gav jag min f*n på att jag skulle ut o löpa igen.

I går valde jag en annan tur, i ett område som innehåller skog o vatten.

Ett spår som är platt o bra för nybörjare.

Jag siktade på 1km, lätt o långsam löpning.

Det slutade med att jag genomförde 2km, i snigel fart.

Men oj vilken egoboost det var :D.

Tror ni jag klara lite längre nästa gång?

Idag tänker jag ta cykeln till utomhusbassängen o gör 1000meter.

Ingen rast ingen ro.

Gött med semester ;D