Träningsvärk

Å! AJ!

Träningsvärk!

Hur jag nu lyckats med det?

Eller, jo, det är klart jag  vet :D

Men blir lika förvånad varje gång.

För trots allt kör jag ju pumpen minst 1 gång varje vecka.

Igår valde jag att köra lätt, hade ork till MYCKET mer.

Men kände att jag ville arbeta varje liten muskel med rätt teknik.

Tekniken sitter alltid, men när jag lättar så lyckas jag hitta de där musklerna :D.

Å det gav ju reslutat!

Gött!!!