Löpet gick helt åt helv...
klarade 2km o sedan DOG jag.
Fan att jag inte kan springa.
Men men jag blev ju uppvärmd i allafall :D.
o med tanke på att det var 30 grader plus idag, så var det inte så svårt att bli varm idag :D.
Däremot ÄLSKAR jag Crossfit.
Vilken underbar träning.
Helt slut efter bara sju minuter
Så här körde vi:
Benböj 20 sek
vila 10sek
Burpees in action
Vilar lite ;D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar