Dagens....

 Lunch:

Tonfisksallad

 Promenad blomma:

 Vitsippa

 Glass:

Plopp o marängsvisch

:D

Virvelvind

Ingen rast, ingen ro,

här far jag fram som en virvelvind.

Tömmer tvättkorgen, dammsuger lägenheten, bäddar rent i sängen,

skrubbar toan och diskar.

Man skulle ju kunna tro att man skulle vila när det är helg.

Men tyvärr försvinner ju inte damm o tvätt av sig själv.

Snart klar!

o då tänker jag bara vara för ett tag :D.

Ladda för partiiiiii i det fina vädret.

Goa M kommer på fördrink o sedan lär det bli klackarna i taket natten lång :D.

TJOHOOOOOO!!!!!

Dagens shopping :D

Tog en sväng på stan innan träningen idag,

fanns massor av fint.

Jag fastnade på Gina o kom hem med detta :D

Zumba

Idag har jag skakat rumpan i en Zumba.

SKÖNT var det att röra på sig.

Känns som jag inte alls har rört på mig denna vecka.

Det har jag....men inte alls så mycket som jag är van vid.

Zumban gjorde sitt o jag tror rumpan fortfarande är i gungning :D.

Känns bra att fredagen är här.

Tänker göra mig en kopp te, plocka lite o mysa med kisse.

*gråter*

Det är jobbigt nu!

Alltså, jag har ju det bäst på alla sätt.

Men vid den här tiden på året känns det skit.

Skit att sitta instängd i en lägenhet utan balkong.

Jag älskar min lägenhet.

Den är rymlig, underbara grannar o har allt jag behöver.

Allt jag behöver under vinter tiden....nu vill jag UT!!!!

Jag vill inte behöva gå bort för att komma ut,

jag är ju galen i att gå här hemma o bara vara,

plocka o vara sällskap till katten.

Varje vår letar jag nytt....

o denna våren har inte varit något undantag.

Men jag hittar ju aldrig något!!!!

Nu får det vara nog,

detta kommer bli min sista sommar i denna lägenhet.

Det funkar inte att jag ska bli depp varje vår.

Det blir ju inte bättre av att veta, att hade allt gått som jag velat,

så hade det blivit ett hus till 15juni :(.

Nu tog vi det sunda förnuftet till fånga och insåg,

att hur gärna vi än vill, 

så är det inte värt att lägga all tid o alla pengar på ett hus som är fullt av brister. 

Men jag kan ju inte sluta undra....gjorde vi rätt?

Och den där tanken, om att strosa runt på gräsmattan,

jag, kisse och fötter utan strumpor o skor den lixom bara försvann.

SUCK!!!

INSPIRATION

I dagarna två har jag varit iväg

på nätverksträff med andra fritidspedagoger

(eller lärare i fritidshem).

Vi träffas en gång per termin och denna gång

var det en två dagars på vildmarkshotellet i Kolmården.

Det behövs att träffas.

Diskutera och ge varandra inspiration.

Genom att det kommer en ny skollag den 1juli i år och en lärarlegitimation 

(som lärare i fritidshem blir utan)

måste vi in o lusläsa och granska :D.

Den nya läroplanen kommer bli bra,

och fritids kommer naturligtvis vara med på tåget.

Vi är ju trots allt en del av barnens dag.

Med huvudet ett huvud proppat med ny kundskap o med en magen full av mat

kan jag konstatera att jag har haft två underbara dar.

O den här vyn hade vi i våran arbetssal :D

o så här såg det ut från mitt hotell rum :D

o så här såg det ut vid spa-avdelningen :D

Så blev min påsk...

Vilket väder!!!

Helt otroligt härligt!

Jag har njutit hela långa påsken :D.

Fått färg på näsan, grillat o bara varit :D

Torsdagen var jag med flickorna ner till hamnen för mat, öl o tjat.

Fredagen blev en ätar dag. Först med hjärtats familj nere i hamnen 

o på kvällen grillat hos hans syster. Mys hela vägen. Åt så jag trodde jag skulle spricka.

Lördagen gjorde vi ett återbesök hos hjärtats syster,

grilla korv o njöt av solen på altanen.

På söndagen blev det mys med syskonbarnen. <3

Idag blev det en promenad ner till stranden.

Där blev d picknick o strand-häng.

Mumma :D

Har inte tränat på hela helgen,

så idag tog jag tag i det o gick ner på en pump.

Känns så gött i hela kroppen nu :D.

Det har varit så skönt med lite ledigt, har laddat mina batterier o är redo för en ny vecka.

gLaD pÅsK

Min vecka på jobbet - bilder

Påskpyssel på hög nivå :D

 

En dag i skogen

 

jag älskart...

...mitt jobb!!!

En hel vecka med påsklov på fritids,

vilket innebär massor av roligheter :D.

Har knäppt massor av kort, med jobbets kamera.

Ska försöka få över dem på mitt USB i morgon.

Gissa om vi tagit vara på solen??

Jajamen,

idag har vi haft en HEL dag i skogen.

Lagat egen mat över öppen eld, varit på ägg-jakt och lekt.

I morgon är det jag som slår upp portarna kl. 06.00.

Så d är dags att ta sig till sängen.

Snart ringer klockan. :D

Kram

Mera promenad :D

En skön söndag.

Med promenad i solen,

lunch på stan

och vänner på fika under em.

Vem kan klaga på en sån dag?

Jag njuter o är glad för livet :D

 

Bilder om våren...

En promenad :D

 

hoppsan..

...o där har en vecka gått!!!

Har kommit igång med träningen igen, efter 1 veckas uppehåll ;D.

Ryggen funkar igen!!!

Lyckliga jag :D.

O igår var jag iväg med jobbet på bowling.

Bowling, mat o öl var på schemat.

Så idag är det lite segt, sent i säng o några öl i kroppen gör sitt ;D.

Trevlig lördag till er!

lördag

Blev middag ute på kvällen.

Trevligt sällskap o mys :D

En svalkande god öl o till det en pasta med lax, spenat o krämig sås.

Pirr i magen...

....blir man av det här vädret :D

Tog en promenad på 1½ timme, skönt att komma UT o att röra på sig.

Jag bor i en otroligt vacker stad, med vatten o skog runt hörnet.

Nordens största insjöbad (Varamon) ligger längst en av mina promenad stråk.

Men det blåste så förfärligt där nere, så jag tog mig en gata upp o kollade in huset o trädgårdarna.

Har även hunnit med att tvätta, varit på stan, ätit lunch o diskat.

Nu ska jag ner o röja i källaren :D.

Head Over Feet

Alanis Morissette - Head Over Feet

 

Härligt

Livet känns allt bra härligt!

Tänk vad lite sol kan göra,

känner hur det spritter i hela kroppen :D.

BODYPUMP 77

LÄNGTAR!!!!

Hoppas ryggen är bra på måndag!

Nu längtar jag galet efter ett riktigt köttar pass, där varje del av kroppen skriker av trötthet!

Kakor

Ja men var det verkligen nödvändigt att trycka i sig så många?

Tydligen!

Haha...

Gott var det ju, men nu mår jag nästan lite illa.

Att jag aldrig lär mig!

Lagom är bäst.

träning

Jag har tjuvtränat :D.

Eller mest för att se vad ryggen pallar.

Faktiskt gick det riktigt bra :D.

Men naturligtvis fick jag ta det lugnt.

Kan långt ifrån maxa min träning.

Men det är skönt att bara göra lite med :D.

Så morgonens spinning var helt UNDERBAR!!!

Ska dock avboka pumpen imorgon.

Om de inte är orkan tänker jag ta en promenad :D.

Lektyr

Två nya tidningar ligger o väntar på mig...

 

 

Full rulle...

Började jobbet kl.6.00, 

jobbade några timmar och drog sedan vidare

på ombudsdag med lärarförbundet.

Tog cykeln till ÖB o Maxi, trodde jag skulle blåsa bort!!!

Motvind, medvind, sidovind :D

Allt på en gång!

Väl hemma har jag dragit igång en städ.

O tänker fortsätta med det en liten stund till.

Kram

Promenad

Ryggen har sagt aj hela dagen.

Jag gick en promenad efter jobbet, för då känns det faktiskt bra!

Det mjuknar upp o värmer.

Fick även tipset att göra "kobran" så den gör jag tre gånger om dagen,

håller tio sekunder o upprepar tio gånger.

Titt ut!!!

Regn när jag gick till jobbet.

Men till eftermiddagen kom soooolen fram, gillart!!!

BLÄ!

Regn o ingen träning idag!

Men regnet skulle sluta till eftermiddagen,

o kanske ryggen kan bli bättre när jag vilar idag?

AJ!!

Började bli bättre i ryggen.

Så blev det värre efter lunchen idag.

Har knappt kunnat gå!

FAN!!!

Vill träna :(

Sovmorgon

Jag har sovmorgon.

Vilket för mig innebär att jag får lite mer tid vid datorn, o att plocka :D.

För inte sover jag längre inte.

Har hunnit med massor nu på morgonen, skönt.

Kisse är nöjd han med, har fått kel o mat, så nu vill han gärna ta sig en lur.

 

Mera drömmar

Gjorde ett nytt försök med att baka drömmar.

Mina förra flöt ju ut o blev platta.

Dessa blev perfekta :D

O minst lika goda (vilken tur :D).

Så nu har jag magen full med kakor igen.

Till helgen vankas det födelsedag, japp det är jag som fylller :D

Så mera kakor lär åka ner i magen :D

MUMS! 

;D

I LIKE IT

Solen tittar fram,

jag har min nya vår-jacka,

vinden är kall,

snödropparna nalkas i diket.

Nu är den här :D

VÅREN!!!

Mera träning tack...

Jag behöver träna!!!

Hela kroppen skriker efter träning.

Men denna helgen blev lugn, för lugn, 

skulle behöva mer...

Laddar för en ny vecka med MASSOR av träning.

Ja tack :D.

Känns bra!

 

Regn

Japp, regnet hittade hit.

Men det blev ändå en promis,

mindre skönt med regnet smattrandes på luvan,

o allt var blött när jag kom hem.

 

Söndag

Kisse suger i sig av våren :D

 

trivsel

Har tillbringat min em med en av mina goa vänner <3

Vi har fikat o pratat MASSOR.

Jag har sagt det förut, vad skulle jag göra utan mina vänner?

De gör gott långt in i hjärtat.

Bjöd på hembakat,

men mina drömmar blev inte som det brukar bli,

de flöt ut o blev platta.

Som tur var så smakade som vanligt, gottigt :D

Ont

Jag har ont i ryggen.

I korsryggen för att vara mera exakt.

Så hur gör jag nu???

Jag behöver ju träna!!!

Körde rygg i torsdags innan aerobicen,

o vissa övningar gick bra.

Funderar på att ta en tur ner till gymmet o köra sådant som inte känns.

Jo, så får det bli.

Ner till gymmet för styrketräning.

O jag lovar att ta det lugnt, får jag ont slutar jag.

Kram på er!!!

Woho...

FREDAG!!!

Och jag har tagit ut några komp timmar i eftermiddagen.

Ska tillbringa min em med hjärtat. 

Vi ska fika o ta en sväng på stan.

O till kvällen blir det tacosmys hemma hos några kompisar. 

Myspysig fredag på er!!!