Föreläsning

Så var det dags,

för en föreläsning.

Tillbaka ner på stan för att lyssna på ADHD i 2 timmar.

Intressant och behövligt.

Jobbar med några barn med denna diagnos 

och att läsa broschyrer

känns aldrig det samma som att få det sagt.

Hoppas det blir mycket matnyttigt,

så jag kan plocka med det i pedagogiken.

Har lite träningsvärk från gårdagens box,

men en skön sådan,

en som påminner mig om hur underbart det är att

känna att kroppen har fått slita.

Hade gärna varit med på kvällens pump,

vill träna, behöver träna.

Men föreläsningen är viktig.

Är bokad på spinning i morgon, då ska här kämpas igen :D

Dagens:

Frukost: Fiberhavregryn med lättmjölk o banan

Mellis: En kopp te och en banan

Lunch: Överkokt ris med slajmig kycklingsås, en knäcke m smör, rivna morötter, riven rökål.

Mellis: Apelsin, ½ äpple, fil, en grov smörgås med ost och en knäcke med ost.

Middag: Två tekakor med smör och ost, en kopp varm oboy.

Ska se till att få i mig någon mer frukt sedan med :D

Ses efter föreläsningen!!!