Veckans träning...

Avslutade veckan med ett göttigt box-pass.

1 timmes hård träning, inget fusk, inga genvägar, bara rakt fram och ända in i väggen!!!

Nu mår jag gott i hela kroppen.

Så här tränade jag denna veckan:

Mån: Pump

Tis: Vila ( fick latmask) :D

Ons: RPM - spinning

Tors: Gym-pass, rygg o mage

Fred: Spinning

Lörd: Vila

Sön: Box

Nästa vecka kommer bli minst lika intensiv.

Men vet inte när jag ska få in ett pump-pass,

i morgon blir det uppehåll från träningen pga föreläsning på kvällen.

Får se till att träna ett extra pass i gymmet kanske?

Vi får se hur jag löser det....

Träning lär det bli.

Nu hoppar jag in i duschen, 

sedan blir det gossip girl o Ensam mamma söker.